Gymnaster inviterer nybagte mødre

Dragør Gymnasterne på Fælledvej 96 inviterer torsdag 10. februar kl. 9.30 til et forløb på otte uger for mødre, der gerne vil have styrket deres krop efter graviditeten.

Dragør Gymnasterne inviterer nybagte til efterfødselstræning.

 

Af Lene Dam Jørgensen

Dragør Gymnasterne på Fælledvej 96 inviterer fra torsdag 10. februar kl. 9.30 alle mødre til et forløb, hvor de får mulighed for at få styrket deres krop efter deres graviditet. Der laves forskellige øvelser, og fokus er på at gøre kroppen stærk og styrke kropsbevidstheden.

Der er god plads til babyerne, da der er et separat rum med puslebord. Derudover er der mikroovn og plads til parkerede biler og barnevogne.

Forløbet varer otte uger og koster 1.300 kr. Interesserede skal tilmelde sig på Dragør Gymnasternes hjemmeside hurtigst muligt, da der kun er plads til otte mødre og babyer.

Uddannet træner

Pernille Aspelund Sandfeld og bor selv i Dragør. Hun står for efterfødselstræningen og udendørshold.

Hun er uddannet træner og brænder meget for bevægelse og alle kroppens mekanismer.

 

Seneste artikler

 

Fik du læst?

Midsommerfest på Christianshavn

Christianshavns Beboerhus inviterer til midsommer-gadefest i Dronningensgade med musik, mad og gode vibrationer.   Så er der midsommerfest på Christianshavn. Temaet for Midsommerfesten er “fred” –

Læs mere »