Amager Judo Skole begynder tirsdag 1. november kl. 19.30 et nybegynderkursus i judo for voksne.
Af Lene Dam Jørgensen
Tirsdag 1. november kl. 19.30 begynder der et nybegynderkursus i judo for voksne på Amager Judo Skole på Strandlodsvej 10. Kurset er rettet mod voksne nybegyndere, eller voksne, der har trænet højest tre måneder på sidste begynderkursus.
Grundlæggende færdigheder
I undervisningen startes der med helt grundlæggende færdigheder. Der er opvarmning, faldteknikker, kasteteknik og holdegreb. For dem der følger kurset frem til 31. januar er der mulighed for at gå op til prøve for at få det gule bælte.
Judo er god motion på en anderledes og inspirerede måde. Judo er en moderne japansk kampsport, udviklet af Jigoro Kano i 1882 fra kampkunsten ju-jutsu, og består kun af en række kasteteknikker og holdegreb.
Medbring joggingbukser og T-shirt.
Kursisterne skal selv have joggingbukser og T-shirt. Selve judodragten kan købes på Amager Judo Skole ved de første træninger. Det koster 750 kroner for et kursusforløb på tre måneder.
